适合口干口苦，口腔有异味，喉咙干涩皮肤干燥，易上火人群，换季干燥尤其合适。
配齐所有材料备用，喜甜可加冰糖。
加入养生壶加水1000ml，煮开再煮一个小时左右，甜味香味就都出来了。
煮好后，倒出待温就可以喝啦。
一包一包配好放着也是很方便的。
也可以等稍温，加点蜂蜜，口干更好。
