含丰富新鲜水果和蔬菜的思慕雪，春天减脂肪必备快手饮品
用料
| 苹果 | 半个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 芒果 | 半个 |
| 菠菜 | 20克 |
| 核桃仁 | 5-8粒 |
| 牛奶 | 250ml |
| 糖或者蜂蜜 | 适量 |
喵爪的春日超级思慕雪的做法
各种蔬果都洗净备用
所有的材料都切切切吧，不用什么造型哈
搅拌机准备好，先倒入牛奶和核桃仁打成核桃奶，然后把剩下都统统都扔进去搅啊搅到糊糊就成了哦
最后随口味加糖或者蜂蜜就ok啦，是不是超级快手，而且减肥不减少营养，喜欢的童鞋做吧ლ(°◕‵ƹ′◕ლ)
小贴士
核桃可以烤也可以用生的，苹果去皮的话口感更细腻，不过带着也没关系哦，整体不加糖也是淡淡的水果甜哦。
