吃肉很重要！4～6 个月添加辅食后，就可以开始给宝宝吃肉了。鸡肉、牛肉等都是宝宝补铁的重要来源之一，同时也是膳食锌的最好来源之一。如果给宝宝吃得太晚，很容易导致铁、锌摄入不足，严重的还会出现缺铁性贫血，影响宝宝的正常生长发育。
用料
辅食版“小鸡炖蘑菇”～鸡肉蘑菇胡萝卜米糊的做法
食材洗干净
开水煮一下
放入蒸锅
蒸20分钟
一起放入料理机
打成泥
发现做寿司的纱布比滤网好用多了，用手一挤就好了
混入含铁米粉
混合完成👍
味道非常好
