用料
| 包菜 | 一个 |
| 姜丝 | 适量 |
| 蒜片 | 适量 |
| 小米辣 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 盐 | 和白糖一比一 |
| 白糖 |
0脂0卡拌包菜的做法
生包菜留下叶子不要菜杆杆，然后加入一勺盐一勺汤搓拌均匀，要搓到这个样子，就是按压回软
准备这些小料然后加上香菜
把它拌匀，提前一天，比如说早上才昨晚就准备，然后封上保鲜膜放冰箱冷藏 当然是保鲜～
好第二天拿出来 加入一勺耗油，少许白糖 鸡精味精一比一各一勺 加点生抽酱油 少滴点醋 或者泡椒水也可以 喜欢吃辣的给点红油 不喜欢辣的给花椒油抓拌均匀 一个早餐泡菜就有了嘛😝
小贴士
很简单 按着步骤来就行
