罗大伦老师曾说过“小孩子每次生病背后都有积食的影子”。
那事实也是如此，好多咨询的宝妈孩子大多都是积食引起来的感冒、咳嗽。
那今天就说一个应对积食咳嗽的食疗方【双皮水】。
双皮水适合积食咳嗽。梨是润肺的,萝卜是行气的帮助孩子的被积滞的气向下行走.这样就可以去痰、咳嗽、消积食。
下面来看看是如何做的吧。
用料
| 白萝卜 | 一个 |
| 雪梨 | 一个 |
| 冰糖 | 一小块 |
积食咳嗽看这里🙉的做法
白萝卜洗净
雪梨洗净
把白萝卜与雪梨削皮，可以适量加点陈皮，也可不加。煮熟即可饮用
小贴士
1.陈皮可以不加。
2.可适量加点冰糖调味。
