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三文鱼鱼丸子

   来源:料理馆    阅读: 1.44W 次
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三文鱼鱼丸子的做法步骤图,怎么做好吃

方便,营养,健康

用料  

三文鱼 1000 克
蛋白 2个
240克
番薯粉 300克
蘑菇精 适量
适量

三文鱼鱼丸子的做法  

  1. 三文鱼一大块, 去鳞去皮,我们只需要鱼肉

    三文鱼鱼丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 我们只需要鱼肉 (900克)

    三文鱼鱼丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 剁成鱼泥

    三文鱼鱼丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鱼泥+240克冰水+2个蛋白,厨师机stir搅拌10分钟。

    三文鱼鱼丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 再加300克番薯粉,先用刮刀等东西稍微搅拌下(不然等下粉会飞出来)。然后开厨师机stir搅拌25分钟。中途加入2tsp蘑菇精和2tsp盐, 根据自己的口味。

    三文鱼鱼丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 挤成一粒一粒放入冷水中。

    三文鱼鱼丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 挤好后, 开火煮熟,捞出即可。  我一般一次都做挺多, 冷冻起来。 想吃的时候拿出来煮一下, 非常方便。

    三文鱼鱼丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

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