天气冷了，上完瑜伽课回来感觉有点腰酸背痛，时间还不算很迟，那就炖来吃，8：00左右炖，10：30左右炖好，喝了再睡觉，暖暖的，一觉到天亮！
用料
| 鹿尾巴一条 | 80克（切片） |
| 人参 | 8片左右 |
| 鹿茸 | 10片左右 |
| 鸡胸肉（去皮） | 2大块 |
| 党参红枣 | 适量 |
人参鹿茸鸡肉炖鹿尾巴的做法
由于之前忘记拍照，所以直接到了这个步骤😛，将所有材料洗干净，放入炖盅，我分开两个炖盅，老公喝的是：40克鹿尾巴，加人参，红枣，党参，鸡肉；我自己喝的：40克鹿尾巴，加鹿茸，党参，红枣，鸡肉。
鸡肉用开水灼一下，所有材料放入蒸炖盅后，加适量开水
选择适当的功能键，用慢炖两个半小时
OK了
很香
喝啦
