孩子大便💩总是前硬后软，医生说要多吃胡萝卜🥕南瓜红薯类的膳食纤维，不能长期吃香蕉🍌和火龙果这些凉性水果，容易伤了脾胃。
带去幼儿园，当十点钟的点心喝，孩子非常喜欢喝，听老师说，上次带来，有其他小朋友求我孩子给他喝点…下次带多点，带给其他小朋友分享…
用料
| 苹果 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 小米 | 适量 |
| 水加到1400毫升 |
苹果胡萝卜小米热饮的做法
苹果1个，胡萝卜1根。
准备好食材。
按五谷饮。
带去幼儿园，给孩子当点心喝。
送孩子去幼儿园回来，已经喝光了…一点没留…吐血…还想弄点给小宝当辅食米糊的…
