减脂必备的健康美味主食，看着就有食欲！
用料
粗粮黄金窝窝头的做法
所有食材揉成光滑面团，醒45分钟（我用的面包机和面和醒面）；
等份手捏窝窝头，在冷水锅内静置15分钟，开大火蒸10-15分钟即熟。
喝粥、喝汤都绝配的健康营养主食！
小贴士
1. 配方可以蒸8个中等个头的窝窝头，大家根据需要增减用量
