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烤鸡脯肉

   来源：料理馆    阅读: 1.49W 次
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烤鸡脯肉的做法步骤图，烤鸡脯肉怎么做好吃

小零食

用料  

鸡胸肉 1块
孜然 适量
烧烤料 适量
辣椒粉 适量
橄榄油 适量

烤鸡脯肉的做法  

  1. 一块鸡胸肉，水烧开煮10分钟左右，九成熟

    烤鸡脯肉的做法步骤图，烤鸡脯肉怎么做好吃 第2张

  2. 用手手撕开，拌辣椒粉，孜然，烧烤料等（看个人口味而定）
    烤盘铺锡纸，用刷刷刷一层橄榄油
    放拌好的鸡胸肉，散开放均匀

    烤鸡脯肉的做法步骤图，烤鸡脯肉怎么做好吃 第3张

  3. 烤箱上下200度烤20分钟左右

    烤鸡脯肉的做法步骤图，烤鸡脯肉怎么做好吃 第4张

  4. 完成

    烤鸡脯肉的做法步骤图，烤鸡脯肉怎么做好吃 第5张

小贴士

肉撕的大的话可以多烤一会儿
也可以不刷油

本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenchuju/kaoxiangshipu/j558o8.html
烤鸡 好吃 烤鸡脯肉

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