粳米，健脾益气，百合清心安神，润肺。
用料
粳米百合粥的做法
粳米提前浸泡2小时，百合剥开洗干净，放点红糖，大枣洗净也放一个。
百合是这样的，平时买的都是干百合，这次去省城超市看见新鲜的买了几个。
沸腾后转小火电磁炉900瓦大概煮20分钟左右。
百合都煮化了😂
给孩子喝点，我也来半碗。
