每次想让小朋友多吃点米饭就会做的菜
用料
| 米饭 | 一杯米的分量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 西葫芦 | 半根 |
| 寿司醋 | 3勺左右 |
| 吞拿鱼 | 1罐 |
| 沙拉酱 | 少量 |
| 盐 | 少量 |
| 海苔拌饭料 | 1/3包 |
首先胡萝卜和西葫芦切丁 顺便煮米饭
热锅加点油，煸炒胡萝卜和西葫芦，加盐调味，喜欢软一点口感加一点点水盖锅焖一下 好了之后拿出放凉
米饭好了之后打开盖子散热，趁着温的时候加寿司醋拌匀
把炒好的蔬菜和海苔拌饭料拌进米饭
准备好饭团模具（我习惯放保鲜膜以防粘住模具）
先放点米饭，再把拌好的吞拿鱼和沙拉酱放中间 再加米饭 盖盖子合成～
小贴士
寿司醋和海苔拌饭料是灵魂 不放也OK 但没那么好吃
很多蔬菜都行 里面馅也可以按喜欢的换
