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香烤土豆塔 宝宝辅食食谱

   来源:料理馆    阅读: 2.56W 次
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香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤

亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
刚烤好的土豆香气扑鼻,外硬内软。口感有点类似于薯条,可以给宝宝当做主食,当成加餐小零食也是不错的选择。
土豆是我觉得,外表颜值和内心味道完全不符合的食材。外表脏兮兮,土里土气但是内心世界十分丰富,含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质,膳食纤维及维生素C、维生素A及B族维生素,辅食界 “低调做人,高调补营养” 的代表!

用料  

土豆 1个
鸡蛋 1个
黄油 5g

香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法  

  1. 参考月龄:10个月以上
    食材准备:  土豆1个、鸡蛋1个、黄油5g
    烹饪时间:30分钟
    难度分析:初级

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 土豆洗净削皮,切小块。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 上锅15分钟至熟透。
    土豆蒸的时间要根据土豆块大小调整一下,用一根筷子戳一下,很容易就戳穿就熟透了。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 鸡蛋取蛋黄。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 蛋黄加入土豆泥中 。
    1周岁以上的宝宝,可以添加少量的盐。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入黄油,所有材料混合均匀。
    黄油需要提前室温软化,到手指可以轻易按一个小坑的程度。
    土豆泥不能太干,否则会很难挤出土豆塔。也不能太稀,否则烤后花纹会变型。筷子可以轻松搅拌,用手捏起一团不会散开,比较好成型,装进裱花袋中能轻松挤出但是不会流出就成功了。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 裱花袋剪小口。
    剪裱花袋开口的时候要注意,不要一次性剪的太大而无法卡住裱花嘴。剪小一点还有机会做轻微的调整。
    如果没有裱花袋的话,可以直接团成小球放入烤箱中。如果没有裱花嘴的话,可以将裱花袋剪一个稍微大一点的小口。但是颜值会大打折扣哦。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 放入裱花嘴。
    把裱花嘴放入裱花袋中。从剪开的口处向外拉出,用力拉紧。我用的裱花嘴是8齿的,你也可以用10齿的,挤出来的土豆塔会更好看。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 土豆泥放入裱花袋中。
    把裱花袋折过来,套在罐子或杯子上,方便装料,就不会粘的到处都是啦。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 挤在铺好硅油纸或油布的烤盘上。
    一边轻轻挤,一边慢慢向上提,挤的高一点烤出来会更漂亮。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 全部挤好 ,烤箱调至上下火180度 20分钟。
    根据自己挤的大小和自己家烤箱的温度,时间自己要把握一下,烤至顶部上色即可。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 放入预热好的烤箱中层。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 烤好取出。

    香烤土豆塔 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第14张

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu788

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