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考前早餐要吃好

   来源：料理馆    阅读: 2.14W 次
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考前早餐要吃好的做法步骤图，怎么做好吃

考试之前吃什么？麻麻们都知道吗？《回家吃饭的智慧》说了:考试前一定要吃个鸡蛋。1，鸡蛋是“提气”的，有精神。2，鸡蛋有收敛作用，不会内急。红糖也是必要的，有助于保持血糖水平。

用料  

小米粥 也可开水
红糖 适量
鸡蛋 可煮也可以做水煮荷包蛋，尽量不油煎
青菜 补充维生素
面包 或馒头，包子都行

考前早餐要吃好的做法  

  1. 简单易行，饱含爱心

    考前早餐要吃好的做法步骤图，怎么做好吃 第2张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/changhemeishi/zaocanshipu/11wjwv.html
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