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【步骤图】花生酱滑蛋热压三明治做法,花生酱滑蛋热压三明治的食谱做法

花生酱滑蛋热压三明治

用料鸡蛋1个四季宝柔滑花生酱1勺生菜3片火腿片3片牛奶1大勺花生酱滑蛋热压三明治的做法鸡蛋+一撮盐+一撮胡椒粉和牛奶搅拌成蛋液，平底锅刷少许油，加热后倒入蛋液至微微凝固后就关火，推散蛋皮滑蛋即成。热压三明治机上铺......
03-11
【步骤图】芝士培根土豆泥三明治做法,芝士培根土豆泥三明治的食谱做法

芝士培根土豆泥三明治

好吃到爆的土豆沙拉配上让人食指大动的芝士培根，好好享受这个清晨吧用料芝士两片培根四片土豆一个胡萝卜半个生菜两片沙拉酱适量纯牛奶适量白吐司四片芝士培根土豆泥三明治的做法将土豆和半个胡萝卜（少量）切成薄皮，放进煮......
03-24
【步骤图】果香渍三文鱼open sandwich做法,果香渍三文鱼open sandwich的食谱做法

果香渍三文鱼open sandwich

自己做好的curedsalmon可以在冰箱保存2周左右。吃法很多，完全可以替代smokedsalmon，而且比smokedsalmon多了果皮的甘香。比如切成薄片拌salad，或者裹着芦笋吃，裹着牛油果吃，也可以切厚些煎熟了吃，或者做出早午餐的经典eggBe......
03-22
【步骤图】柠蜜照烧鸡排三明治做法,柠蜜照烧鸡排三明治的食谱做法

柠蜜照烧鸡排三明治

早餐对我的爱人的重要程度跟发薪日差不多，所以变着法做早饭真是我人生一大课题。为什么叫柠檬照烧鸡排呢，因为放了柠檬蜂蜜！我做饭很随性，基本就是有什么放什么，差不多就好。用料鸡腿2只全麦面包2片番茄半个小唐菜几片鲣鱼......
03-26
双酱冰激凌三明治的做法和步骤图解 双酱冰激凌三明治怎么做最正宗

双酱冰激凌三明治

双酱系列第三弹夏天来了往三明治里加些冰激凌吧，根据冰激凌口味的不同，每一种都会产生不同的惊喜。依旧是我最喜欢的花生酱打底，不过果酱吃完了这次双酱组合配的另一半是涂抹型奶酪。双酱系列都是一个要求，双酱一定要抹多......
03-24
杂七杂八三明治🥪的做法和步骤图解 杂七杂八三明治🥪怎么做最正宗

杂七杂八三明治🥪

当两个人只有一个鸡蛋🥚；当千岛酱只剩下一nei'nei时；于是乎就有了杂七杂八三明治🥪用料面包片鸡蛋个火腿片西兰花🥦千岛酱杂七杂八三明治🥪的做法西兰花🥦鸡蛋🥚煮熟备用切成小碎末铺在面包上就ok啦......
12-12
随意烤鸡腿三明治的做法和步骤图解 随意烤鸡腿三明治怎么做最正宗

随意烤鸡腿三明治

减肥不想吃炸的，又吃腻了奥尔良的味道，只好自己随意发挥腌一下啦。把鸡腿肉换成鸡胸也是可以的哦。方子很随意，适合心中有底的料理中手。是的，中手^_^用料鸡腿三只蚝油两勺辣椒粉适量海盐一小把黑胡椒适量生抽13ml烤肉酱......
03-21
【步骤图】柿饼新吃法——柿饼&芝士开放式三明治做法,柿饼新吃法——柿饼&芝士开放式三明治的食谱做法

柿饼新吃法——柿饼&芝士开放式三明治

有手就会做系列~虽然搭配简单，但真的还挺出彩的用料法棍/欧包一段/一片溏心柿饼1只布里奶酪适量烤熟核桃（可选）适量柿饼新吃法——柿饼&芝士开放式三明治的做法法棍表面喷水切片备用，烤箱预热180度烤箱预热同时，取出冷......
03-13
【步骤图】三明治（十分钟搞定）两人份做法,三明治（十分钟搞定）两人份的食谱做法

三明治（十分钟搞定）两人份

大家都知道早餐的重要性，上班一族不想早起，又想吃到营养的早餐，自创一款省时美味的早餐和大家分享用料黄瓜一根西红柿一个鸡蛋一个培根一片早餐奶酪一片全麦面包片两片三明治（十分钟搞定）两人份的做法准备好，鸡蛋，西红柿，黄瓜......
03-19
三文鱼全麦三明治的做法和步骤图解 三文鱼全麦三明治怎么做最正宗

三文鱼全麦三明治

用料全麦土司3片三文鱼片40g黄瓜一小段黄芥末适量蛋黄酱适量三文鱼全麦三明治的做法黄瓜切片,准备好三文鱼和土司取一片全麦土司上摆好三文鱼片,抹上黄芥末三文鱼上再盖一片土司，铺上黄瓜片,涂上蛋黄酱。最后盖上第三......
03-23
W抹茶奶酪三明治蛋糕🍰（2022/67）的正确做法大全

W抹茶奶酪三明治蛋糕🍰（2022/67）

用料蛋糕体：玉米油40克低筋面粉50克抹茶粉10克牛奶🥛60克鸡蛋🥚5个白糖50克柠檬汁适量香草精适量（没有不加）夹心：奶油奶酪50克淡奶油120克糖粉20克W抹茶奶酪三明治蛋糕🍰（2022/67）的做法准备好了食材...玉米油、低粉、抹茶......
12-30
【步骤图】早午餐brunch｜鲜美多汁热牛肉奶酪三明治，付超简单美味奶油蘑菇汤做法做法,早午餐brunch｜鲜美多汁热牛肉奶酪三明治，付超简单美味奶油蘑菇汤做法的食谱做法

早午餐brunch｜鲜美多汁热牛肉奶酪三明治，付超简单美味奶油蘑菇汤做法

这个三明治不需要你捏肉饼，夹馅儿的三明治、跟咱的肉夹馍、墨西哥的tacos异曲同工，所以说全世界吃货的智慧是相通的。奶酪和牛肉的搭配是三明治里永远的经典，牛肉多汁、奶酪软黏、面包浸润了热汤汁，周末早晨唤醒你懒洋洋......
12-30
【步骤图】简易花生酱香蕉三明治 快手早餐点心做法,简易花生酱香蕉三明治 快手早餐点心的食谱做法

简易花生酱香蕉三明治 快手早餐点心

营养很全面花生酱的浓郁香甜加上香蕉的清新我不是很爱吃太甜的但是这样搭配我可以接受步骤很简单不过我也会写的比较详细当然啦偶尔吃一顿虽然我妈每天必用花生酱我还是喜欢我的煎饺锅贴馄饨煎饼偶尔做个爱心早餐还是......
03-20
爱心三明治～早餐的做法和步骤图解 爱心三明治～早餐怎么做最正宗

爱心三明治～早餐

家里两个小朋友都不爱吃水煮蛋，所以早饭做一份简易三明治是个对付不吃水煮蛋小朋友的好办法^ω^用料吐司2片水煮蛋1个火腿肠半根生菜叶2～3片沙拉酱适量爱心三明治～早餐的做法把煮熟的蛋，蛋白蛋黄分开，火腿肠和蛋白都切成小......
03-23
【步骤图】灵魂画手给大家介绍一份绝赞美味——番茄鸡蛋金枪鱼奶酪三明治做法,灵魂画手给大家介绍一份绝赞美味——番茄鸡蛋金枪鱼奶酪三明治的食谱做法

灵魂画手给大家介绍一份绝赞美味——番茄鸡蛋金枪鱼奶酪三明治

（不要问照片在哪里了，没有拍就吃掉了！嘴巴比相机快）用料鸡蛋1个金枪鱼罐头1/5～1/4罐粉柿子1个切达芝士1片全麦面包2片灵魂画手给大家介绍一份绝赞美味——番茄鸡蛋金枪鱼奶酪三明治的做法番茄要选粉柿子，厚切至少8mm。不新......
12-26
【步骤图】减脂早餐｜开放式吐司-400千卡做法,减脂早餐｜开放式吐司-400千卡的食谱做法

减脂早餐｜开放式吐司-400千卡

减脂的快手早餐。拿出冰箱里有的食材随意搭配一下，没有那么多的条条框框，只想给不知道吃什么的你一点灵感。“开放式吐司”——400千卡富含蛋白质，也有足够的碳水和优质脂肪。集方便快捷、颜值与美味于一身的一道早午餐......
12-30
【步骤图】厚切牛油果🥑火腿蛋三明治🥪做法,厚切牛油果🥑火腿蛋三明治🥪的食谱做法

厚切牛油果🥑火腿蛋三明治🥪

牛油果和鸡蛋的搭配百吃不厌……用料牛油果半个面包2片鸡蛋1个奶酪适量火腿片5片生菜4片黄芥末适量厚切牛油果🥑火腿蛋三明治🥪的做法食材摆放对切完成......
03-13
火腿蛋三明治🥪的做法和步骤图解 火腿蛋三明治🥪怎么做最正宗

火腿蛋三明治🥪

自从做了火腿蛋三明治，隔几天妈妈就说今天早餐想吃三明治😋用料吐司🍞4片鸡蛋2个火腿4片番茄4片生菜2片火腿蛋三明治🥪的做法准备食材准备4片吐司🍞切片摆它们，最后顶上盖一片。盖好这样子斜着切它。美滋滋😊小贴士封面......
12-12
【步骤图】超赞的低脂三明治😃做法,超赞的低脂三明治😃的食谱做法

超赞的低脂三明治😃

菜谱截图做很方便，就截图了别的博主照片，有需要大家可以去相应博主那里关注😃😃可以不做冷冻的，我都是早晨现做的，很方便，吐司放料之前烤了一下就行用料全麦吐司一袋超赞的低脂三明治😃的做法原料如图腌制炒熟如图如图如图......
12-27
【步骤图】纳豆火腿鸡蛋三明治做法,纳豆火腿鸡蛋三明治的食谱做法

纳豆火腿鸡蛋三明治

纳豆鸡蛋火腿三明治+西芹+黑咖啡，简单好吃的营养早餐！用料纳豆一盒荷美尔火腿一片全麦面包两片鸡蛋一个纳豆火腿鸡蛋三明治的做法将盒装纳豆配上自带的酱油和芥末搅拌好。将纳豆涂抹在面包机烤好的全麦面包上，之后附上火......
03-22
【步骤图】Thomas Keller Pullman 咸味奶油奶酪三明治做法,Thomas Keller Pullman 咸味奶油奶酪三明治的食谱做法

Thomas Keller Pullman 咸味奶油奶酪三明治

我最爱的大师之一，原版的方子被我改变成日式汤种版本了，味道一样好还更松软耐放。此方属于适合2个450克带盖吐司模具用料汤种180克中筋面粉570克酵母7克细砂糖36克盐12克牛奶162克鸡蛋1个（中等去壳40克左右）creamcheese奶......
03-20
【步骤图】单身食谱～爆浆三明治早餐做法,单身食谱～爆浆三明治早餐的食谱做法

单身食谱～爆浆三明治早餐

记得有一次在营养课堂上教授统计在场的学生有多少人吃早餐，吃的什么，结果令人惊讶～竟然高达90%的大学生都不吃早饭，于是我觉得这款快捷早餐需要记录下来，留着儿子以后翻阅😄用料鸡蛋2个吐司2片培根3片芝士适量单身食谱～爆浆......
03-15
【步骤图】Cream cheese版水果三文治做法,Cream cheese版水果三文治的食谱做法

Cream cheese版水果三文治

水果三文治做法简单，而且每口都吃到甜甜的水果，是早餐不错的选择。一般的水果三文治都是用奶油做夹心，不过因为我比较喜欢用现成的用料,所以就用了懒人的方法，直接抹Creamcheese,这样快手很多，也省去了打发奶油的动作，而且......
03-24
奶油橘子三明治的做法和步骤图解 奶油橘子三明治怎么做最正宗

奶油橘子三明治

MASTERCHEFLOVESCREAM🤩用料奶油很多很多克橘子两个面包两片奶油橘子三明治的做法全家福👪第一步...送橘子上西天😡在路上了...在面包上挤上奶油把离开了的橘子放在奶油上用奶油盖住他们走了的证据🤫用面包盖住一切证......
03-12
【步骤图】家庭奶酪火腿三明治做法,家庭奶酪火腿三明治的食谱做法

家庭奶酪火腿三明治

采用妙可蓝多法式乳酪酱，妙可蓝多奶酪片。奶酪片高钙高蛋白，能提供青少年每天所需。用料黑麦面包2片罗马菜叶1片鸡蛋1个火腿片1片西红柿1个妙可蓝多法式乳酪酱30克妙可蓝多奶酪片1片家庭奶酪火腿三明治的做法将西红柿洗......
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