第一次实验记录，出状况概不负责😂😂😂。
用料
| 普通面粉 | 500克 |
| 盐 | 4克 |
| 水 | 250～260克 |
| 酵母粉 | 5克 |
面筋素肉的做法
1.把食材混合，和成面团。分成5份后，用面条机的中档，每个面团压10次。压面时可以撒少许面粉防粘。
2.用面条机主要是懒得揉面😂。
把面团压到光滑细腻。
1.放保鲜袋冷藏一晚上。我感觉不用时间太长了，1～2小时就行了。
2.我这个时间太长了，面团都发起来了😝。这个大概有7、8个小时了（我的干活准则就是，先睡醒了再干活😝）。
1.把冷藏过的面团揉均匀，放在水里开洗😜。可参考其他厨友的洗面过程。
2.把面筋用网筛捞出来，沥干水份。大概剩了200克。
3.把面筋用手压紧，用纱布裹紧。
1.电压力锅放水，没过面筋。我这个水放少了。因为最后还要收汁，想偷懒😁。
2.放入素耗油1勺、生抽3勺、老抽1勺，糖、盐适量。花椒少许、大料1个（味道只做参考，根据自己的口味调整）。
3.电压力锅用煮粥键（上汽后12分钟）煮一下。程序结束，保温30分钟～1小时左右。
1.把裹面筋的纱布取下。电压力锅煮面筋的水放入炒锅里，放入面筋，撒一些香菇粉（自制的，没有可省略）。
2.大火烧开，收汁到水干。
挑出花椒大料，把面筋放在盘子里放凉。
1.放凉后切开。
2.我煮面筋时水放少了，面筋的组织有点不一样，可以混充肉肉😊。
素肉坯子就做好了😄。
可以考虑油炸、浇汁等来调味😋。
具体怎么吃还是自己发挥想象力吧🤗🤗🤗。
