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秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!

   来源:料理馆    阅读: 1.29W 次
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秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法步骤图

天气渐寒,如果早上能喝一碗热乎乎的米糊或者豆浆是不是很幸福呢?
我很喜欢用破壁机做出来的早餐,不仅方便而且营养健康,给家人和孩子喝的也安心~

如果你家里也有一台破壁机的话,不妨跟我一起来学学破壁机的食谱吧,我会分享我整理的一套最全破壁机食谱大全给你哦~

用料  

五谷杂粮 按食谱添加
瓜果蔬菜 按食谱添加

秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法  

  1. 防固脱发米糊
    枸杞+黄豆+黑豆+燕麦+黑芝麻

    有种淡淡的黑芝麻糊的味道,我喜欢加糖或者蜂蜜,熬夜脱发的人一定要多喝!

    秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法步骤图 第2张
  2. 健胃养颜南瓜
    南瓜+奶粉+糯米

    这个南瓜粥做出来真的很好喝!软糯丝滑,香甜可口,就是韩式料理店中南瓜粥的味道~

    秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法步骤图 第3张
  3. 下面分享我整理的破壁机食谱,是电子版的,可以在文末直接获取~
    不仅有豆浆米糊,还有宝宝辅食、水果汁、蔬菜汁和养生羹汤哦~

    秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法步骤图 第4张
  4. 我都按照分类整理好了。家里有破壁机或者豆浆机的可以用起来~

    秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法步骤图 第5张
  5. 食谱部分截图:米糊

    秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法步骤图 第6张
  6. 食谱部分截图:五谷豆浆

    秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法步骤图 第7张
  7. 食谱部分截图:复合蔬菜汁

    秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法步骤图 第8张
  8. 食谱部分截图:

    秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法步骤图 第9张
  9. 有需要破壁机食谱,我直接分享给你~

    秋冬破壁机养生食谱,一周早餐不重样!的做法步骤图 第10张

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