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转眼深秋，湿度降低，饮食上必须有所调整。
用破壁机多做些养生饮品，可以赶走身体的干燥，内调养出真正的好肌肤
用料
200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品的做法
紫薯银耳枸杞羹
功效：润肺止咳，美容养颜
食材：紫薯1个、银耳一小朵、枸杞15颗
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南瓜核桃小米羹
功效：健脾养胃 补锌健脑
食材：南瓜400克、小米30克、核桃10颗
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部分食谱目录
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部分食谱截图
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