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月子汤包之补腰补肾

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月子汤包之补腰补肾的做法步骤图

月子期间，没时间折腾吃的，主要任何还是带娃奶娃

用料

枸杞	粒
党参	克
红枣	颗
巴戟
杜仲
黑豆（炒）
龙眼
黄芪
海🐴
枸杞

月子汤包之补腰补肾的做法

没有特别难的，巴戟主要是去海马的腥味，最好是用黄酒蒸一遍，黑豆要炒一遍
全部材料+骨头（最好是龙尾骨）或者鸡，隔水炖2小时

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汤包月子补肾之补

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