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高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜

   来源:料理馆    阅读: 2.92W 次
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高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的做法步骤图

用料  

鲫鱼若干条。葱姜蒜
花椒八角香叶
老抽,生抽,陈醋,料,白酒。

高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的做法  

  1. 鲫鱼收拾干净,如果有时间最好晾干或用厨房纸吸干水分,把鱼煎好放在容器里备用

    高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿去皮备用,也可以用番茄酱。

    高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的做法步骤图 第3张
  3. 去皮后的西红柿切片平摆在高压锅底层(我觉得高压后就是没有添加剂的番茄酱)

    高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的做法步骤图 第4张
  4. 把鱼平摆在高压锅中。

    高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的做法步骤图 第5张
  5. 所有调料(葱姜蒜花椒八角香叶)都放在调料盒中再放到高压锅中。
    老抽生抽陈醋料酒盐及冰糖(熬出糖色)倒入高压锅中。加水接近鱼的表层,在撒点白酒关锅。

    高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的做法步骤图 第6张
  6. 我设置35分钟

    高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的做法步骤图 第7张
  7. 老厨娘的酥鲫鱼成功啦

    高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的做法步骤图 第8张

小贴士

煎鱼不掉鱼皮是关键,自然晾干最好。如果用厨房用纸,鱼肚内也要处理一下。

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