不经意中乱吃出来的吃法,脆脆的海苔配软软的豆腐,一口下去不同口感的混搭,海苔又和豆腐互相提鲜。豆腐是又当米饭又当肉的感觉啊。
调料可以根据自己喜欢任意搭配
用料
豆腐 | 1块 |
海苔 | 1张 |
酱油 | 适量 |
香油 | 适量 |
盐 | 适量 |
【健康三餐】海苔豆腐卷的做法
把豆腐捏碎,拌上酱油、香油、盐,调到自己喜欢的口味。
像卷饼一样,用海苔卷起来,撒上芝麻、木鱼花等,开吃。
小贴士
搭配葱花、荞麦面汁、芥末都超好吃。
一定要卷完马上吃,豆腐湿,海苔就不脆了。可以卷一截吃一截,再卷一截。
凉凉的冷藏豆腐更好吃。