非常方便又美味的一款早餐.起床之后3分钟搞定，然后放进烤箱里面烤20分钟，在这其间可以把洗漱什么的都做好，然后开吃！
用料
| 鸡蛋 | 一杯一个 |
| 烟熏火腿（宝迪）.早餐肉（海润）沃尔玛就 | 据自己爱好选择 |
| 白芝麻.葱花 | 据自己爱好选择 |
| 海鲜酱油 | |
| 烘焙纸杯 |
火腿鸡蛋杯（3分钟搞定的超简单早餐）的做法
将食材全部准备好.我准备的是2人份的.这款早餐肉一包里面正好有4片.每人2片.
把火腿切碎.装入纸杯
打入鸡蛋，一个杯子里面放一个蛋
撒点白芝麻
把早餐肉片盖在杯子上面，这个可以用锡纸代替包好，主要是为了保证鸡蛋的水分不流失，让其鲜嫩可口。
我家的烤箱火大，是用120°烤20分钟，这个根据自己家的烤箱来定。然后淋上几滴海鲜酱油.有葱花的也撒点
当当当当！相当好吃！
小贴士
纸杯一定要封口，要么用早餐肉要么用锡纸，不然鸡蛋就烤干了不好吃了呢！
