我是个非常爱巧克力的人,这道早餐即满足了我对巧克力的渴望,又不会因为有太多添加糖而不健康。非常适合需要振奋精神的周一!
用料
黑可可粉(无糖) | 5克 |
香蕉(中型) | 1根 |
燕麦片 | 30克 |
杏仁奶 | 100毫升 |
奇亚籽 | 一小勺 |
肉桂粉 | 适量 |
装饰材料 | |
奇异果 | 半个 |
葡萄干 | 若干 |
自制Granola(烘烤燕麦碎) | 适量 |
耶丝 | 适量 |
黑巧克力 | 克 |
鸡蛋 | 个 |
黄油 | 克 |
奶油 | 克 |
细砂糖 | 克 |
低筋面粉 | 克 |
营养燕麦早餐系列- 黑巧克力的做法
将装饰材料前面所有的材料都放入食物料理机,打成糊状。
做成糊状后的样子,就可以装碗了。
装碗后的样子。
用所有的装饰材料一步步装饰你的燕麦早餐。大功告成啦!