用料
| 米饭 | |
| 鸡蛋 | |
| 豇豆 | |
| 胡萝卜 | |
| 黄瓜 | |
| 素牛肉 | |
| 紫薯 | |
| 苦瓜 | |
| 圣女果 | |
| 玉米 | |
| 腰果 | |
| mm豆 | |
| 千张 |
七彩素便当的做法
苦瓜加盐过水煮熟，填入熟的紫薯泥，<紫薯镶苦瓜>完工
锅中加油，烧热，鸡蛋拌入葱花打匀，倒入一半锅中，烧到七层熟卷起移到锅子一边，再倒入另一半鸡蛋液，烧熟卷起。盛起切段。<日式厚蛋烧>完工
玉米、胡萝卜、豇豆炒熟。<炒三色杂蔬>完工
千张煮熟，切成细片，抹上甜面酱，夹上黄瓜、胡萝卜、蛋皮、素牛肉条，卷起。<腐皮卷>完工
最后摆上mm豆、圣女果、腰果。便当完成。紅橙黃綠青藍紫 七种颜色都到齐了~
小贴士
完全原创。超愛這個被我從日本買回 帶去了法國又帶回中國的便當盒~
