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便当盒

   来源:料理馆    阅读: 1.01W 次
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便当盒的做法步骤图,便当盒怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 半根
玉米、青碗豆 半碗
西兰花 半朵
虾仁 200克
半根
淀粉
生抽

便当盒的做法  

  1. 鸡胸肉切块放料酒、生抽、花椒粉、淀粉拌匀腌制十分钟。

  2. 锅内放油、葱花爆香放入切好的鸡丁翻炒,炒好后盛出来。接着放入胡萝卜丁及其它配菜一起翻炒至八成熟,然后倒入炒好的鸡肉丁。放少许盐、生抽、糖、醋出锅即可。

  3. 第二个西兰花炒虾仁

  4. 西兰花切块放入热水(放入半勺盐)里焯熟

  5. 锅内烧油放入葱花爆香后倒入虾仁、西兰花翻炒,最后放入少许生抽。

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