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堂很恬的营养餐—简单快手的咖喱酱烤翅

   来源:料理馆    阅读: 1.72W 次
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堂很恬的营养餐—简单快手的咖喱酱烤翅的做法步骤图

用料  

鸡翅 12个约500g
小洋葱切丝 半个
1根
姜片 5片
生抽 20g
味好美咖喱酱 20g

堂很恬的营养餐—简单快手的咖喱酱烤翅的做法  

  1. 鸡翅正反两面各划2刀方便入味。

  2. 菜谱里的材料拌均匀,按摩5分钟左右帮助入味。密封后冷藏一夜。

  3. 把鸡翅和葱、姜、洋葱平铺在烤盘上,烤箱200度先烤鸡翅的反面10分钟,把多余的酱汁涂在鸡翅正反面,鸡翅正面再烤15分钟。

    堂很恬的营养餐—简单快手的咖喱酱烤翅的做法步骤图 第2张
  4. 可以开动啦。

    堂很恬的营养餐—简单快手的咖喱酱烤翅的做法步骤图 第3张
  5. 嫩且多汁。

    堂很恬的营养餐—简单快手的咖喱酱烤翅的做法步骤图 第4张

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