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堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞

   来源:料理馆    阅读: 1.87W 次
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堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图

突发奇想,把做面包的汤种加到中式鸡蛋饼中,收获了超级软糯的一堆小蛋饼。

用料  

汤种
中筋粉 50克
100克➕150克
2克
主面糊
鸡蛋 2个
中筋粉 50克
葱花(可选) 20克
煎饼用油 适量

堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法  

  1. 先取50克面粉

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第2张
  2. 缓慢加入100克凉开水调开,水要慢慢细细地加,避免出现面疙瘩。

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第3张
  3. 再加150克水,汤种水粉比1比5(50克比250克)。放在锅上最小火加热,一定要小火不停搅拌,会逐渐感觉面糊开始变浓稠,刮刀开始有阻力。
    汤种理论上要65度左右的温度,家里没有温度计也没关系,感觉面糊温度比能接受的最烫的洗澡水再烫一点就差不多了。还有就是主要观察面糊的状态,如视频中的浓稠酸奶状,立刻离火,锅下面垫一块厚点的湿抹布冷却。

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第4张
  4. 冷却完后,会更浓稠一点。

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第5张
  5. 面糊冷却至不烫手后,加入2枚鸡蛋、再加50克面粉、2克盐,按我们家小妞的方法,按照一个方向不断搅拌,搅到非常顺滑,没有干粉颗粒,面糊🈶️上劲地感觉。

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第6张
  6. 最终面糊的状态。
    建议至少静置30分钟,我们家是冷藏过夜,口感更好。

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第7张
  7. 第二天早晨加入葱花、肉松、奶酪碎等你喜欢的辅料,再次搅拌均匀。锅里用刷子刷上油,全程中小火开始煎饼。
    注意⚠️
    这个饼因为有糊化的面粉,比普通蛋饼更容易粘锅一点,注意选择一个防粘性能好的锅,或者新手做第一锅的时候多放一点油。
    这一锅是摩飞锅六孔盘做的,全程中火,面糊凝固后翻面,再煎1到2分钟。

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第8张
  8. 成品。

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第9张
  9. 用平底锅也可以的,注意多全程中小火,多移动锅让受热均匀。

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第10张
  10. 出锅啦!

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第11张
  11. 因为糊化面粉的加入,外面焦焦的,里面非常软,很好消化,适合老人孩子。

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第12张
  12. 录个小视频看一下。

    堂很恬的营养餐—汤种软软小蛋饼🥞的做法步骤图 第13张

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