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海参酱黄豆
用料黄豆200克海参1只八角1个白糖30克酱油2勺海参酱黄豆的做法黄豆提前泡一夜加入八角1个,桂皮1小块,,姜2厚片,香叶2片,干辣椒10个,酱油2勺,耗油1勺铸铁锅烧开小火炖1小时40分钟10分钟开大火收汤,放入海参放入豆瓣酱和白味磳......
09-15
海参红豆粥
用料红豆100克海参1只大米2杯姜丝10克冰糖10克海参红豆粥的做法材料切丁备用,红豆提前一天泡好入锅煮,大火煮开小火炖盛出享用😋......
01-15
黄瓜拌海参
用料黄瓜半根香油半勺葱花少许海鲜酱油1勺半蚝油1勺糖适量芥末一点香菜少许青椒少许海参泡的海参大的是两个(今天是新鲜的小所以放了8根)黄瓜拌海参的做法海参切段,水烧开放下去,1-2分钟捞出,用冷水洗干净,放盆里然后放黄瓜......
03-02
海参炒豆芽
都没看到有人炒豆芽海参,昨天用豆芽机发的豆芽好了,忽然就想试试跟海参一起炒,因为我自己卖海参,所以想试试各种烧法,炒好后家里人都非常喜欢,你们也试试用料豆芽适量海参2只切丝油适量盐适量姜一片大葱少许切丝味精少许料......
06-05
海参土豆泥
上次做的海参土豆沙拉让我发觉海参与土豆的搭配还是非常值得深究的😋,土豆的清香搭配海参的Q弹,基本上没人会拒绝,非常安全,不会踩雷,觉得海参不好入口的朋友们,可以尝试从这道海参土豆泥开始,拉近自己与海参的距离。用料黑......
08-14
豆腐海参煲
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食......
06-06
豆瓣酱海参
用料泡发好的海参5个葱白一根豆瓣酱适量生抽适量花生油适量淀粉适量水适量豆瓣酱海参的做法泡发好的海参切约0.5厘米厚片葱白切3厘米长段,十字劈开豆瓣酱热锅,倒入花生油6成热,加入豆瓣酱煸炒,倒生抽,加葱白,注意要小火煸炒......
08-30
豆角海参面
呆在家就是各种吃啊用料海参四只豆角一把鸡蛋三个韭菜一小把豆角海参面的做法油锅下豆角粒多炒会有点软了加味极鲜加入排骨汤没有排骨汤加清水也可以烧开后加入挂面然后加海参鸡蛋淋上去重点来了不要搅拌等鸡蛋稍微凝......
12-04
黄金海参盅
想吃海参补补自己,又不爱吃米面,这个组合最合适。用料黄金小南瓜1个鸡蛋1个海参1条竹荪1条黑胡椒少许料酒少许颜少许黄金海参盅的做法所有料调和好,灌入南瓜,盖好上蒸锅吃的时候撒些黑胡椒,淋几滴芝麻油小贴士挑选肉质香栗......
05-24
海参豆腐煲
用料泡好的海参1个嫩豆腐1块金针菇1把橄榄油姜粒和葱白低盐鸡汤1罐盐适量糖半小勺料酒勺白胡椒粉海参豆腐煲的做法小的是未发前,大的是泡发6天配料洗净准备好,海参环切成圈,豆腐切成厚片,葱和姜都切粒。金针菇忘了拍。铸......
03-09
韭黄烩海参
用料海参2只韭黄150克生抽1勺盐1克料酒1勺蒜头1瓣姜2片蚝油少量韭黄烩海参的做法海参切片,锅里热油放入姜片、蒜片爆香加入海参爆炒,加入料酒、生抽、蚝油、少量水烧一会。收汁后加入韭黄翻炒几许加少许盐再翻炒均匀起......
03-19
海参大酱汤
韩式大酱飘着诱人的豆子香,又逢蓝脚蟹和海参打捞季,不由自主脑子里就出现了这款海参大酱汤,香味飘过来咯,先尝为快啦……用料海参1只蓝脚蟹腿若干豆腐1小块西葫芦半个胡萝卜1小根海带结适量土豆1个韩式大酱3汤匙姜4片脊骨......
05-18
海参土豆
海参,美味多汁,有滋阴,补肾。用料海参100克土豆300克青椒红椒个30克葱姜蒜个10克耗油10毫升油50毫升盐糖,味精,鸡粉少许海参土豆的做法把食材切成同样的条,锅内放油,将小料炒香,下土豆炖5分钟,下海参在炖5分钟,加盐,糖,味精鸡粉,耗......
08-06
月子2黄豆海参油菜粥
如果是第二周食用的产妇,可将煮粥的时间加长30-40分钟,用高压锅效果更好。,用料海参一只姜葱末适量油菜芯两颗糯米25克糙米25克月子2黄豆海参油菜粥的做法干黄豆洗净浸泡发。夏天2-4小时冬天6-12小时取泡发的海参一个,切......
06-21
麻酱海参
用料海参2只芦笋3-4根调料芝麻酱50克,酱油10克,盐2克,白砂糖5克,味精2克,大蒜5克,香油5克,醋5克,芥末油5克。麻酱海参的做法1、水发海参用滚开水焯过,稍凉,片成指甲抹刀片,用盐、味精稍腌入味。2、芝麻酱放碗中,徐徐加凉开水75克......
09-13
蟹黄海参汤
用料河蟹,海参,肉丸,嫩豆腐,香菜蟹黄海参汤的做法水烧开,下肉丸开了下海参,嫩豆腐下香菜碎,起锅......
09-22
刀豆海参
用料刀豆300克熟海参3只刀豆海参的做法热锅冷油,加入姜蒜,刀豆海参翻炒1分钟,加锅盖,改中火,焖2分钟。淀粉加水勾芡,起锅......
05-18
酱烧海参
海参是一种名贵的海产动物,因补益作用类似人参而得名。这次酱烧海参用的酱是金瓜酱和海鲜酱,金瓜酱色泽金黄,且营养丰富;海鲜酱是提鲜佳品。两酱烧海参,美味劲道又滑嫩。用料海参3根250克竹笋40克胡萝卜30克姜葱适量胡椒粉......
09-06
鳆酱法海参
用料海参1只豆腐1盒盐少许油少许料酒少许鳆酱法海参的做法在盘中将豆腐切成小块备用。油热,将豆腐倒入锅中翻炒。海参切粒,加入锅中翻炒,加入盐,料酒调味。......
07-17
海参杂酱面
做这个因为儿子不大爱吃海参,于是想着法子做了海参杂酱,儿子居然说很好吃,他不知道我里面放了两只海参,,哈哈用料碱面300克猪肉末300克海参2只洋葱一小颗香干200克生姜,大蒜少许甜面酱和黄豆酱少许盐,鸡精生抽,老抽植物油海参......
11-27
麻酱海参菜
一次去超市采购,一名导购员拿给我一包干菜。仔细看看说明,原来是叫“海参菜”。因为人多,也没得多问,只知道要发了吃,就买了一包。某日想拌凉菜,却不想下楼去买菜,就想起了它。用清水冲洗了几遍后就泡上了。等泡开后才明白:是......
01-10
海参黄米粥
小米粥:自古有“人参汤”的美称不论男女老少均有良好的滋补效果海参:细嫩可口高蛋白、低脂肪、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁、碘其他矿物质能够补肾益精、养血润燥配搭安神和胃的小黄米做成咸味粥能滋阴解渴、缓解疲......
01-02
豌豆海参
用料干豌豆一斤骨头汤大量海参𡿨海蜇>5个葱二根枸杞少许豌豆海参的做法豌豆浸泡剥皮,放高压锅放骨头汤放盐,料酒,鸡汁烧十分钟,倒入碗中上面放海参,葱花,枸杞几颗,上桌......
06-23
海参土豆饼
海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,有丰富的蛋白质,土豆富含蛋白质,含量甚至优于大豆,最接近动物的蛋白,土豆还含有丰富的赖氨酸和色氨酸。土豆含有钾、铁、锌等营养元素,非常适合宝宝的食用。也是女神们喜爱的零食。用......
03-10
海参豆腐羹
前几天泡发了一些海参今天切好一准备给X先生蒸蛋,临时接到电话说要陪客户不回来吃饭,所以就临放学时做成海参羹,小X当点心了,清淡柔和的羹也适合X先生酒后养胃用料海参1只豆腐半块料酒1勺鸡蛋1个水淀粉3勺盐1勺香菜3根海......
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