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微波炉菜 甘蓝菜拌油豆腐

   来源:料理馆    阅读: 1.26W 次
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微波炉菜 甘蓝菜拌油豆腐的做法步骤图

家里有好多甘蓝菜

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) 需要数量
甘蓝菜(去外皮,洗净,切成大片) 300g
油豆腐(用开水泡去掉油分,切成2cm幅条) 100g
A 饮用水 200ml
A ポン酢(橙醋,日本) 100ml
A 芝麻 1勺
A 白砂糖 1/3勺
A 姜泥 1/6勺

微波炉菜 甘蓝菜拌油豆腐的做法  

  1. 准备盘子。将A用料倒入盘子里,拌均。

  2. 准备能够用微波炉盘子。将甘蓝菜和油豆腐放入盘子里,用保鲜膜覆盖,600w中小火加热5分钟。

    凉了后用厨房纸去掉水分,A用料倒入盘子里拌均。等待20分钟以上。

  3. 做好了。将步骤2菜装碗就可以吃。

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