木耳糊排毒清肠胃效果很好，喝了后如厕的次数会增多。木耳糊代餐吃五天了，瘦了五斤。一日三餐只吃木耳糊和喝水，能吃到饱，但其它的不能吃。这个方法减肥不用饿肚子。
用料
排毒减肥木耳糊的做法
干木耳
泡发出一碗量的木耳，清洗干净放入豆浆机，加入最低水位，按快捷键
打出的木耳糊像芝麻糊，加点糖味道更好
小贴士
也可以加点姜一起打，有姜味道更好。
