打卡第二天：体重67.15，减重0.7千克
用料
哥本哈根减肥餐2的做法
早餐:黑咖啡＋老红糖
火腿，得利斯的，只剩下178克了，将就吧，酸奶，自制的，没有糖，可能没做好，不好喝，换成了安慕希。
晚餐：牛排+波菜，其实一点不饿，但不敢不吃，怕明天扛不住。
