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鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食

   来源:料理馆    阅读: 1.99W 次
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鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食的做法步骤图

非常简单百搭的一道辅食,可以根据喜好添加食材营养丰富。也可以给宝宝自己抓着吃当手指食物训练噢。

用料  

2只
鸡蛋 1个
秋葵 1根
少量

鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食的做法  

  1. 鲜虾和秋葵下锅,放点姜片,煮三分钟。虾大的话煮五分钟。

    鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 拿出虾切碎秋葵切段,备用。有其他想加的食材也可以做熟切碎备用。

    鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋搅和成蛋液

    鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 热锅,不粘锅倒入蛋液,在蛋液上加入虾和秋葵。转小火,盖盖等个二三十秒。(我用的小号的麦石不粘锅,无油烹饪没问题。锅不太行的自己加点油)

    鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 加少量水,很少就可以!(图上我加的有点多了,后来水到了一半出去。拿个碗碗底一点点水加进去就可以)水加在锅底饼外,盖盖两分钟。看一眼熟了,就关火,依然盖盖,两分钟。

    鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 小刀切开盛出。开动!因为加了一点点水,蛋饼不会太硬,也不用担心太嫩没熟透。营养美味,小朋友很喜欢!

    鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 开吃!我儿子无敌爱哈哈~想看更多简单辅食,请赞我收藏我关注我哦!

    鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 想进每日辅食分享群加我微信

    鲜虾杂蔬蛋饼👶🏻宝宝辅食的做法步骤图 第9张

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