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低脂又美味的巧克力布朗尼

   来源:料理馆    阅读: 2.92W 次
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低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图

一款低脂又美味的巧克力布朗尼,解馋的同时,相对负担小一点😂,口感松软,刚烤出来的时候,会有慕斯的感觉,也很适合小朋友。

用料  

低筋面粉 45克
70%黑巧克力 70克
黄油 30克
白砂糖 25克
鸡蛋 1个
牛奶 30克
低脂固体酸奶 60克
核桃仁 40克
泡打粉 4.5克

低脂又美味的巧克力布朗尼的做法  

  1. 将低筋面粉和泡打粉称重混合备用。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第2张
  2. 黑巧克力和黄油混合后隔水融化。我这个黑巧克还是有一点甜味的,所以纯无糖的黑巧克力可以适当增加砂糖的量。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第3张
  3. 加入白砂糖搅拌均匀。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第4张
  4. 加入一个全蛋,充分融合。(不要搅拌过度,布朗尼容易发硬)

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第5张
  5. 加入混合过筛的低筋面粉和泡打粉。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第6张
  6. 充分融合以后的状态,很丝滑的感觉。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第7张
  7. 加入牛奶🥛。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第8张
  8. 这个比较重要的一步,就是加入这种无糖的固体酸奶。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第9张
  9. 一定要是低脂无糖的固体酸奶,这种酸奶的状态很粘稠。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第10张
  10. 最后加入碎核桃仁,搅拌均匀。(要预留一些核桃碎,撒在表面)

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第11张
  11. 模具提前抹油,这样比较好脱模。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第12张
  12. 倒入模具7分满就可以。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第13张
  13. 在表面撒上预留的核桃碎。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第14张
  14. 烤箱预热185度,烤20分钟。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第15张
  15. 内里组织非常松软,口感很棒。

    低脂又美味的巧克力布朗尼的做法步骤图 第16张

小贴士

千万不要搅拌过度,否则烤出来会发硬。

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