用料
娃娃菜 | 3颗 |
大蒜 | 5-6瓣 |
盐 | 适量 |
冰糖 | 4-5粒 |
海鲜酱油 | 适量 |
无味食用油 |
❤️蒜蓉娃娃菜的做法
娃娃菜切成条状,蒜切成末,向锅中倒入适量食用油,小火,依次加入4-5颗冰糖、蒜蓉、少许海鲜酱油,放入娃娃菜,5-10秒后,转大火,翻炒至菜已变色(刚刚熟的样子),转小火,加入适量盐,翻炒均匀,盖上锅盖,焖3-5分钟,尝咸淡,调整味道后(咸了加糖,淡了加盐),大火翻炒10秒左右,出锅。
小贴士
a、加冰糖的作用:调味和提鲜,代替味精,但比味精功能强大;b、小火焖能使得味道融合;c、大火翻炒能激发食材和调味料的味道。