用料
猕猴桃与火龙果思密达了的做法
3个猕猴桃去皮切块
半个火龙果用勺子挖取果肉
一同放入搅拌机 直到没有果肉
果浆倒入盛器中 淋上2勺蜂蜜
剩下的半个火龙果再挖取果肉 放入果浆中即可
小贴士
酸酸甜甜思密达 平时都用来通畅道 但是因为个人体质都不一样 所以也不一定所有人适宜 但是两者的营养价值都很高
