宝塔菜，活血桂风，散疲止痛，解毒。
用料
| 土豆1个 | |
| 甜玉米粒30g | |
| 豌豆粒20g | |
| 火腿半根 | |
| 宝塔菜半棵 | |
| 海盐1茶匙 | |
| 研磨黑胡椒1茶匙 |
宝塔土豆泥的做法
宝塔菜摘成小朵洗净。
锅中注入水和少许盐，将水煮开
下入宝塔菜将其焯熟，焯好取出沥水备用
土豆去皮洗净，切成薄片，放入蒸锅中蒸熟
蒸好的图片压成泥备用。
火腿切成小粒
豌豆粒玉米粒放微波顶1分钟
将豌豆粒，玉米粒，火腿丁放入土豆泥中
加入少许海盐，少许黑胡椒，搅拌均匀。
找一个盘子，将拌好的土豆泥码在中心处。
宝塔菜围一圈摆好。
最后在研磨上少许黑胡椒碎即可~
成品图~
小贴士
如果你不怕热量高，也可以加2勺沙拉酱调味会更好吃~
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