夏天到了,天气热吃不下东西,口中无味,吃点饭包增加食欲,老少皆宜。健康美味。
用料
饭包,食欲大增的做法
把所有食材切碎备用。
把茄子土豆蒸熟,可以切些黄瓜块当配菜。
可以事先蒸些米饭,可以放些小米,吃点粗粮健康易消化。
把青菜洗净准备包饭包啦。
把所有配料放在一起,自己斟酌放入田野泉大豆酱,可以根据自己的口味选择大酱(本人喜欢原始的味道),这就可以美美吃上健康绿色美味的饭包啦。