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養生米汤
来源:料理馆 阅读: 3.13W 次
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對美食是追求,可我總是難以把我的目光从它們身上挪開⋯⋯
用料
紅
糙米
隨意一把
美國野米
隨意一把
養生米汤的做法
米洗好對上多一點水,煮至米開花即可,咸甜皆可
成品,每星期
喝上
兩三天就灰常好了!
本文链接:https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/3060xy.html
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養生米汤
米汤
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健康美顏養生粥
用料 紫米 半碗 桃膠 15g 桂圓肉 10顆 炒過的薏仁 15g 枸杞 15g粒 冰糖 8克 健康美顏養生粥的做法 先把紫米加...
04-20
補齊養血營養粥
最近身體因為睡眠質量差變得很虛弱,朋友就叫我做點營養粥來吃。用料其實可以很隨意的,喜歡加什麼就加什麼,或者家裡有什麼就加什麼。 用料 黑米 克 ...
07-03
姥姥的養生蒸食
圖上的是沙果。蘋果、葡萄、草莓、桃子均可蒸,只是時間不一樣。 用料 沙果 夠吃就行 兩大塊冰糖(13個中等沙果的量) 出鍋時適量蜂蜜 ...
07-18
養生陆仁早歺
年紀越大就越注重養生,很早就知道每天吃些堅果對身體會有好處,但最近才開始當早歺吃,我先吃一粒火龍果再吃堅果,吃完後有飽腹感,就不須吃其它東西了。 用料 ...
03-22
幹了這碗養生湯
好吃的東西千千萬,最愛還是喝湯 用料 雞肉 鴨肉 豬骨 排骨 適量 各種藥材(紅棗枸杞西洋參沙參玉竹等) 互補 鹽 適量 幹了這碗養生湯的...
09-28
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2024-01-27
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2024-01-13
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