上火了啥调料都不敢放 生怕加重上火 怕si本人
用料
胡萝卜杏鲍菇炒肉✨的做法
备菜：杏鲍菇、胡萝卜切丝；打鸡蛋，搅拌，蛋液中放些许盐～
开火，热锅，倒油，放入鸡蛋炒熟，装入盘中～
开火，热锅，倒油，放入杏鲍菇翻炒，翻炒到杏鲍菇发软，放些许盐，生抽「让杏鲍菇入味」；把胡萝卜放进一起翻炒，炒到发软；放入鸡蛋，翻炒一两分钟，关火，装盘
小贴士
因为上火 所以吃得清淡 少盐 大家适当自己添加
