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晚安の白芸豆大碴子汤

   来源：料理馆    阅读: 3.28W 次
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晚安の白芸豆大碴子汤的做法步骤图

这个不加糖都很好喝哦
黄白色的搭配
增加饱腹感的同时
还有玉米的清香
不喜欢核桃的可少放

用料  

大碴子 15g
黄小米 5g
核桃 2-4个
白芸豆 15克
清水 550ml

晚安の白芸豆大碴子汤的做法  

  1. 大碴子白芸豆提前浸泡一晚

    晚安の白芸豆大碴子汤的做法步骤图 第2张

  2. 破壁机五谷键20分钟左右

    晚安の白芸豆大碴子汤的做法步骤图 第3张

  3. 白芸豆控糖增加饱腹感
    大碴子膳食纤维
    核桃安神补脑
    润肠通便降血脂

    晚安の白芸豆大碴子汤的做法步骤图 第4张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/0dx25x.html
白芸豆 大碴子 晚安 晚安の白芸豆大碴子汤

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