紫薯莲子燕麦银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

来源：料理馆阅读: 2.28W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

难度：容易
准备时间：7分钟
总时间：35分钟
产量：4人份

用料

紫薯	100克
莲子	10克
燕麦	10克
银耳	3克
冰糖	10克
水	500克

紫薯莲子燕麦银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的做法

将紫薯、莲子、燕麦、银耳、冰糖和水放入主锅，以25 分/100°C/速度 1烹煮。
以3 分/速度 10调和。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/0dvzwx.html

美善紫薯莲子小美

相

关

文

章

银耳莲子湯（小美版/美善品 TM5/TM6） 2021-10-08
银耳冬瓜羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6） 2023-01-23
紫薯山药羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6） 2023-01-23
三黑银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6） 2023-01-23

葡萄干燕麦饼干（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6） 2021-11-24
糖醋莲藕（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6） 2021-09-26
紫薯山药小米糊（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6） 2023-01-24
紫薯香芋豆奶（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6） 2023-01-24

家常菜

快手菜

下饭菜

下酒菜

宴客菜

创意菜

懒人菜

素菜

香酥可口排骨的做法和步骤图解香酥可口排骨怎么做最正宗
广东菜式—苦瓜船的做法和步骤图解广东菜式—苦瓜船怎么做最正宗
东北乱炖炖炖炖的做法和步骤图解东北乱炖炖炖炖怎么做最正宗
居家办公两人食的做法和步骤图解居家办公两人食怎么做最正宗
简单的炖鸡腿的做法和步骤图解简单的炖鸡腿怎么做最正宗
鲜人参石斛红枣炖乌鸡的正确做法大全
【步骤图】我要去出摊了，捞汁花甲太牛了🔥做法,我要去出摊了，捞汁花甲太牛了🔥的食谱做法
【步骤图】下饭高手（2）麻婆豆腐做法,下饭高手（2）麻婆豆腐的食谱做法

【步骤图】简单又下饭的蒜苔炒肉糜做法,简单又下饭的蒜苔炒肉糜的食谱做法
【步骤图】小朋友也能吃的韩式牛肉豆腐汤做法,小朋友也能吃的韩式牛肉豆腐汤的食谱做法
【步骤图】酸辣超开胃的腌辣椒🌶做法,酸辣超开胃的腌辣椒🌶的食谱做法
简单好吃：快手肥牛卷做法，快手肥牛卷的做法大全
【步骤图】简单又美味的菠萝油条虾做法,简单又美味的菠萝油条虾的食谱做法
简单好吃：减脂绝绝子做法，减脂绝绝子的做法大全
【步骤图】卷饼小菜猪肉白菜炖粉条做法,卷饼小菜猪肉白菜炖粉条的食谱做法
【步骤图】清爽低卡减脂餐核桃仁葡萄干炒西蓝花做法,清爽低卡减脂餐核桃仁葡萄干炒西蓝花的食谱做法

【步骤图】超好吃又简单的酱烧排骨做法,超好吃又简单的酱烧排骨的食谱做法
无敌下饭麻婆豆腐的做法和步骤图解无敌下饭麻婆豆腐怎么做最正宗
简单好吃：春笋炒荞头做法，春笋炒荞头的做法大全
教你私藏小诀窍！3步搞定饭店招牌菜，嫩滑鲜香下筷不停~的正确做法大全
罗氏虾海参焖鸡的做法和步骤图解罗氏虾海参焖鸡怎么做最正宗
简单好吃：灰色豆腐做法，灰色豆腐的做法大全
黄鱼疙瘩豆腐汤的做法和步骤图解黄鱼疙瘩豆腐汤怎么做最正宗
简单好吃：口口脆鸡胗做法，口口脆鸡胗的做法大全

【步骤图】秒掉路边摊的香辣炒田螺做法,秒掉路边摊的香辣炒田螺的食谱做法
香辣魔芋小龙虾🦞的做法和步骤图解香辣魔芋小龙虾🦞怎么做最正宗
【步骤图】风干鸡@简单制作风干鸡做法,风干鸡@简单制作风干鸡的食谱做法
【步骤图】过年必备下酒菜~秘制超酥脆非油炸版花生米做法,过年必备下酒菜~秘制超酥脆非油炸版花生米的食谱做法
嗦一嗦这4月的美味：红烧螺蛳的正确做法大全
自制街头烤薯角的正确做法大全
可以摆摊的炸花生的做法和步骤图解可以摆摊的炸花生怎么做最正宗
挨千刀的千刀肉的做法和步骤图解挨千刀的千刀肉怎么做最正宗

泰式甜辣冰镇花甲的做法和步骤图解泰式甜辣冰镇花甲怎么做最正宗
【步骤图】柠香辣味鲈鱼（东南亚菜）做法,柠香辣味鲈鱼（东南亚菜）的食谱做法
【步骤图】🐻孩子们在老家的大年初二做法,🐻孩子们在老家的大年初二的食谱做法
简单好吃：酒酿蒸鲈鱼做法，酒酿蒸鲈鱼的做法大全
【步骤图】金玉满堂(南京大牌档)做法,金玉满堂(南京大牌档)的食谱做法
简单好吃：炸牛眼做法，炸牛眼的做法大全
香料糯米鸡翅的做法和步骤图解香料糯米鸡翅怎么做最正宗
【步骤图】一锅出～排骨炖芸豆贴饼子做法,一锅出～排骨炖芸豆贴饼子的食谱做法

简单好吃：金球夺冠做法，金球夺冠的做法大全
【步骤图】鸟巢蛋宝#^ ^#创意早餐#做法,鸟巢蛋宝#^ ^#创意早餐#的食谱做法
简单好吃：牡丹盘饰做法，牡丹盘饰的做法大全
果蔬盘画「红梅」的做法和步骤图解果蔬盘画「红梅」怎么做最正宗
简单好吃：爆浆鸡蛋做法，爆浆鸡蛋的做法大全
简单好吃：创意煎面饼做法，创意煎面饼的做法大全
越南鸡蛋咖啡的做法和步骤图解越南鸡蛋咖啡怎么做最正宗
【步骤图】创意趣味儿童餐—两只小蜜蜂做法,创意趣味儿童餐—两只小蜜蜂的食谱做法

【步骤图】懒人菜改良丨番茄芝士肉丸做法,懒人菜改良丨番茄芝士肉丸的食谱做法
老式鸡蛋拌饭的做法和步骤图解老式鸡蛋拌饭怎么做最正宗
一分钟莫吉托的做法和步骤图解一分钟莫吉托怎么做最正宗
滑嫩嫩的粉蒸排骨的做法和步骤图解滑嫩嫩的粉蒸排骨怎么做最正宗
【步骤图】懒人菜谱-土豆牛奶浓蔬汤做法,懒人菜谱-土豆牛奶浓蔬汤的食谱做法
【步骤图】胡萝卜蒸蛋（懒人菜ˆ😊ˆ）做法,胡萝卜蒸蛋（懒人菜ˆ😊ˆ）的食谱做法
简单好吃：蒜蓉圣子做法，蒜蓉圣子的做法大全
【步骤图】一分钟芝麻酱拌茼蒿做法,一分钟芝麻酱拌茼蒿的食谱做法

简单好吃：素炒冻菌做法，素炒冻菌的做法大全
【步骤图】减脂期必吃的素菜卷做法,减脂期必吃的素菜卷的食谱做法
炒木耳芦笋百合的做法和步骤图解炒木耳芦笋百合怎么做最正宗
肉片红烧杏鲍菇的做法和步骤图解肉片红烧杏鲍菇怎么做最正宗
【步骤图】无油清爽的腌蒜茄子做法,无油清爽的腌蒜茄子的食谱做法
【步骤图】简单快速的蒜蓉生菜做法,简单快速的蒜蓉生菜的食谱做法
【步骤图】清明前后，沿江地区独有的篙儿菜,素菜小炒！做法,清明前后，沿江地区独有的篙儿菜,素菜小炒！的食谱做法
【步骤图】上汤豆苗（快手菜，清淡不油腻）做法,上汤豆苗（快手菜，清淡不油腻）的食谱做法

呛拌干豆腐丝的做法和步骤图解呛拌干豆腐丝怎么做最正宗
简单易做凉拌银耳的做法和步骤图解简单易做凉拌银耳怎么做最正宗
豆腐干拌马兰头的做法和步骤图解豆腐干拌马兰头怎么做最正宗
香辣手撕鸡🍗的做法和步骤图解香辣手撕鸡🍗怎么做最正宗
凉拌！酸辣海带丝的做法和步骤图解凉拌！酸辣海带丝怎么做最正宗
【步骤图】家常小凉菜小葱拌豆腐做法,家常小凉菜小葱拌豆腐的食谱做法
【步骤图】冰镇脆爽酸辣泡萝卜做法,冰镇脆爽酸辣泡萝卜的食谱做法
【步骤图】萝卜丝泡菜（两种味道）做法,萝卜丝泡菜（两种味道）的食谱做法

【步骤图】三块钱就能搞定的臭豆腐做法,三块钱就能搞定的臭豆腐的食谱做法
简单好吃：锅塌麻虾仁做法，锅塌麻虾仁的做法大全
【步骤图】复制老饭骨家桂花酸梅汤做法,复制老饭骨家桂花酸梅汤的食谱做法
姜汁撞奶-制作过程的正确做法大全
一口蒜泥白肉的做法和步骤图解一口蒜泥白肉怎么做最正宗
【步骤图】清蒸“自制”咸鱼，健康放心吃出来做法,清蒸“自制”咸鱼，健康放心吃出来的食谱做法
麻辣香肠贝果的做法和步骤图解麻辣香肠贝果怎么做最正宗
土豆炒豆角，青菜炒丸子，米饭，简单下午饭的正确做法大全

西葫芦肉盒子的做法和步骤图解西葫芦肉盒子怎么做最正宗
【步骤图】小朋友超爱的番茄蔬菜汤Q弹爆嫩肉丸子2020.3.1更新步骤做法,小朋友超爱的番茄蔬菜汤Q弹爆嫩肉丸子2020.3.1更新步骤的食谱做法
家庭版把子肉的做法和步骤图解家庭版把子肉怎么做最正宗
「大餐」炖猪蹄的做法和步骤图解「大餐」炖猪蹄怎么做最正宗
春菜孜然豚肉的做法和步骤图解春菜孜然豚肉怎么做最正宗
改良版川味灌香肠的做法和步骤图解改良版川味灌香肠怎么做最正宗
【步骤图】不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头做法,不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头的食谱做法
酱烤排骨(空气炸锅制作)的正确做法大全

【步骤图】泰式椰浆鸡汤~好吃停不下来，文内有小心机哦！做法,泰式椰浆鸡汤~好吃停不下来，文内有小心机哦！的食谱做法
【步骤图】终于对手抓饼下手了！甜到流心、酥到掉渣的菠萝派做法,终于对手抓饼下手了！甜到流心、酥到掉渣的菠萝派的食谱做法
【步骤图】风味黄油烤鸡翅（翅根）做法,风味黄油烤鸡翅（翅根）的食谱做法
【步骤图】超级懒人的酸汤肥牛做法,超级懒人的酸汤肥牛的食谱做法
【步骤图】蒸饺子（一步让饺子变得更有食欲）孩子超爱做法,蒸饺子（一步让饺子变得更有食欲）孩子超爱的食谱做法
懒人爆浆蛋黄酥的做法和步骤图解懒人爆浆蛋黄酥怎么做最正宗
又懒又甜凉拌面的做法和步骤图解又懒又甜凉拌面怎么做最正宗
【步骤图】星洲炒米粉（请接受别人与你不一样）I小羽私厨做法,星洲炒米粉（请接受别人与你不一样）I小羽私厨的食谱做法

魔幻厨房|西米变身水晶糕，Q弹有嚼劲，香气扑鼻，绝绝子~的正确做法大全
手抓饼神仙吃法之苹果甜甜圈的正确做法大全
教你潮汕卤猪肚的新做法,潮汕卤猪肚最好吃的做法
葱油芝士肉松卷的正确做法大全
教你香干炒豆青的新做法,香干炒豆青最好吃的做法
大口吃芒果的方法「附视频」的正确做法大全
教你金针菇蒸鸡腿的新做法,金针菇蒸鸡腿最好吃的做法
伯爵红茶葡萄青团的正确做法大全

夏日海皇羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

难度：容易准备时间：10分钟总时间：40分钟产量：6人份用料冬瓜（去皮，切5厘米块） 500克水 800克高汤块 1块淀粉（加2汤匙水勾兑） 1茶匙...

09-24

韩式南瓜羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

用料南瓜 200克糯米 30克牛奶 200克冰糖 10克水 300克韩式南瓜羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的做法将南瓜、糯...

01-23

苹果燕麦牛奶露（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料苹果 1个燕麦 50克牛奶 250克水 450克苹果燕麦牛奶露（小美版/美善品 ...

01-23

杏仁黑咖燕麦奶（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：2人份用料杏仁 20克燕麦 50克黑咖 2克冰糖 10克水 500克杏仁黑咖燕...

01-23

南瓜燕窝豆浆（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料南瓜 150克燕窝 30克黄豆 50克枣 5个冰糖 20克水 8...

01-24

今日头条

简单好吃：发海参去腥做法，发海参去腥的做法大全

2 炒双菇（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）
3 鸡丝粥（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）
4 馒头（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）
5 炼奶（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）
6 红枣淮山莲藕汁（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）
7 红豆圆子汤（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）
8 披萨酱（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）
9 水煮蛋（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）
10 冰糖粉（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

每日精选

简单好吃：现泡什锦做法，现泡什锦的做法大全
2024-01-31
金龙胶须鲍鱼汤的做法和步骤图解金龙胶须鲍鱼汤怎么做最正宗
2024-01-27
【步骤图】#太精致生活#经典黑椒牛排做法,#太精致生活#经典黑椒牛排的食谱做法
2024-01-11
【步骤图】太阳晒出来的原味酸奶做法,太阳晒出来的原味酸奶的食谱做法
2024-01-11

紫薯莲子燕麦银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

用手机扫描二维码在手机上继续观看

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

L五道口枣糕王（2022/77）的正确做法大全

【步骤图】减脂汤豆腐蚬子裙带菜汤做法,减脂汤豆腐蚬子裙带菜汤的食谱做法

简单好吃：卤蛋禽豆腐做法，卤蛋禽豆腐的做法大全

🌈彩虹什锦烧卖的做法和步骤图解 🌈彩虹什锦烧卖怎么做最正宗

【步骤图】咸肉娃娃菜汤年糕 by wqy做法,咸肉娃娃菜汤年糕 by wqy的食谱做法

【步骤图】漂亮的水果蛋糕生日蛋糕尼莫海底世界做法,漂亮的水果蛋糕生日蛋糕尼莫海底世界的食谱做法

最新文章

推荐阅读

紫薯莲子燕麦银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

夏日海皇羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

韩式南瓜羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

苹果燕麦牛奶露（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

杏仁黑咖燕麦奶（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

南瓜燕窝豆浆（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

L五道口枣糕王 （2022/77）的正确做法大全

【步骤图】减脂汤 豆腐蚬子裙带菜汤做法,减脂汤 豆腐蚬子裙带菜汤的食谱做法

简单好吃：卤蛋禽豆腐做法，卤蛋禽豆腐的做法大全

🌈彩虹什锦烧卖的做法和步骤图解 🌈彩虹什锦烧卖怎么做最正宗

【步骤图】咸肉娃娃菜汤年糕 by wqy做法,咸肉娃娃菜汤年糕 by wqy的食谱做法

【步骤图】漂亮的水果蛋糕生日蛋糕尼莫海底世界做法,漂亮的水果蛋糕生日蛋糕尼莫海底世界的食谱做法

最新文章

推荐阅读

用手机扫描二维码在手机上继续观看

L五道口枣糕王（2022/77）的正确做法大全

【步骤图】减脂汤豆腐蚬子裙带菜汤做法,减脂汤豆腐蚬子裙带菜汤的食谱做法