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菌菇焖鲈鱼

   来源:料理馆    阅读: 2.03W 次
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菌菇焖鲈鱼的做法步骤图,菌菇焖鲈鱼怎么做好吃

菌菇鲈鱼是一道大众喜爱的家常菜营养丰富,富含优质蛋白和膳食纤维,尤其适宜减肥人群食用。

用料  

水量 200毫升
红椒 10克
大葱 20克
蟹味菇 150克
鲈鱼 500克
食用油 4大勺
生抽 0大勺
老抽 0大勺
蚝油 0大勺
蒸鱼豉油 0大勺
1大勺
姜片 10片
2小勺
鸡粉 2小勺

菌菇焖鲈鱼的做法  

  1. 购买如图所示食材

    菌菇焖鲈鱼的做法步骤图,菌菇焖鲈鱼怎么做好吃 第2张
  2. 鲈鱼杀完洗净切花刀,蟹味菇洗净去根;鲈鱼放入料酒15毫升,姜20克,大葱20克腌20分钟

    菌菇焖鲈鱼的做法步骤图,菌菇焖鲈鱼怎么做好吃 第3张
  3. 将除鲈鱼以外的调料全部加入锅中搅拌均匀

    菌菇焖鲈鱼的做法步骤图,菌菇焖鲈鱼怎么做好吃 第4张
  4. 加入腌制好的鲈鱼

    菌菇焖鲈鱼的做法步骤图,菌菇焖鲈鱼怎么做好吃 第5张
  5. 提示完成后,搅拌均匀出锅

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    菌菇焖鲈鱼的做法步骤图,菌菇焖鲈鱼怎么做好吃 第6张

小贴士

可根据个人口味,进行调料增减。

红烧
干锅
火锅
免烤