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丝瓜番茄煎蛋汤

   来源:料理馆    阅读: 2.4W 次
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丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤

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“华兴煎蛋面”依旧是许多外地朋友乘坐早间航班到达成都后的第一站,小姨常常带我去吃一家名字极有意思的番茄煎蛋面专卖店,“一碗水”,返璞归真的况味,喜新厌旧的重口味四川人,将这道简单的清汤面吃了几十年却依旧难舍,足见其魅力。
丝瓜是夏天的“时令大宗食材”,水灵清甜,是天生为汤品而生的蔬果,春天时种上两棵几乎整个夏天都能收获,小姨天台上总也吃不完的八棱丝瓜,但一直是无感的蔬菜,直到去年在一家顺德餐厅(“顺峰顺水”真的是上海最好吃的顺德菜呀),吃到了虫草花滑鸡垫底的丝瓜,彻底爱上了丝瓜最原汁原味的模样。
番茄和鸡蛋是最经典的国民食材搭配,之前我们也玩过“番茄炒鸡蛋”的重构,非常基础的食物,却往往需要注入更多的细节考量,厨艺高超的师傅,连炒个青菜也会好吃,掌握食材、火候与调味的关系,是时间和经验赋予的,厨子与厨师之间的质变。
小时候常常偷偷观摩师傅们如何煮番茄煎蛋汤,铁锅烧热,淋入一大勺混合油,加入混合的蛋液大火煎得冒大个头的泡泡,底部焦黄,翻面,倒掉多余的油脂,加入姜丝和番茄微微煎软,加入开水,汤汁立刻变白,鸡蛋煮软吸收汤汁,盐和胡椒调味,放入几片生菜,撒上葱花,最日常的食材,却被师傅的工艺给降服得妥帖而美妙。
煎蛋可以说是最简单易得、操作性强的高汤来源,用油脂煎得四周焦黄的鸡蛋,只要放在沸水中就立刻可得白色鲜美高汤,在寻常的萝卜丝鲫鱼汤中加入荷包蛋,鲜得念念不忘。
国内常见的番茄多是适合生食的粉红系番茄,风味较淡,且为了运输,采摘时间较早,成熟度不够,将番茄汆烫去皮,切成厚片,使用简单后的油脂爆香姜丝,加入番茄炒汁表面部分水分蒸发,浓缩与淬发风味,增加香味,弱化酸味。当然,使用去皮番茄罐头,或者个小味浓的樱桃番茄,是更佳方案。
去皮后的丝瓜无需久煮,颜色渐渐变绿即可,调味非常简单,只需要白胡椒粉和盐,撒一小勺葱花,无需过多的矫情,便是夏日汤品的寻常模样。

用料  

西红柿 1个(大个,250克左右)
鸡蛋 2个
丝瓜 1根(100克)
姜丝 3克
葱花 少许
适量
白胡椒粉 少许
无味植物油(猪油更佳) 20~30克

丝瓜番茄煎蛋汤的做法  

  1. 准备好所有食材。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 在番茄顶部轻轻划上个十字。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 在小锅中将水烧沸,放入番茄。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 烫至番茄沿着十字刀口裂开,捞出。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 放在菜板上,用手剥掉番茄皮。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将番茄切成厚片,去掉蒂部备用。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 平底锅烧热,加入植物油,放入鸡蛋。

    *将鸡蛋打在小碗中,轻轻倒入锅中会比较安全。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 中火煎至四周焦黄干脆,底部完全上色,翻面,煎至相同的程度,将鸡蛋取出。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 将姜丝放入锅中煸炒出香味。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 放入切好的番茄厚片,炒至表面沙沙的质地,变得柔软。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 小锅中加入沸水、煎蛋和炒好的姜丝、番茄,再次烧开,加入白胡椒粉,小火继续熬煮。

    *使用沸水是煮出色白味鲜的关键哦~

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 丝瓜去皮,切成小块。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 加入继续煮至开始变得柔软,加盐调味,即可关火。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 将汤品装碗,撒上葱花即可。

    丝瓜番茄煎蛋汤的做法图解 做法步骤 第15张

小贴士

*也可以使用其他蔬果代替丝瓜制作,黄瓜、生菜、蘑菇等都非常适合~大家自行发挥想象力吧~

*加入煮好的面条,就是超级美味的番茄鸡蛋面~

红烧
干锅
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