我娘做的垮炖鱼是全家公认的好吃。尤其是垮炖罗非鱼，我的最爱，刺少肉嫩，一口下去全是肉。这个垮炖鱼的方法适合很多鱼，罗非鱼、黄花鱼、平鱼、带鱼等等，这些都是我觉得味道比较不错的。这次我选用了平鱼，因为我的锅小，放不下大鱼😆
去超市买鱼的时候发现有新鲜的鱼籽卖，便一起买了，鱼籽鱼杂沁着汤汁拌白米饭，人间美味啊
用料
| 平鱼 | 2条 |
| 葱、姜、蒜 | 适量 |
| 醋 | 小半碗 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 糖 | 两大勺 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 大料 | 一粒 |
垮炖鱼及鱼杂（红烧鱼）超级下饭菜的做法
鱼收拾好，鱼籽鱼杂冲洗干净，倒些料酒腌制一下去去腥
半碗醋，一勺老抽，一勺生抽，两勺糖，搅拌均匀，葱姜蒜切片备好
热锅下油，油温上来后放粒大料，出香味后捞出，这步也许大概可以省略不要，但我老娘是这么做的，尊重原创，我还是写上来了🤣🤣🤣
下葱姜蒜爆炒，炒出香味。（这一步呢我也改良了一下，我老娘是把葱姜蒜放到料汁里，捞出大料后开小火，把料汁直接倒入锅里，但这样太容易往外崩油了，我觉得直接爆香葱姜蒜就可以了）
把料汁倒入锅中
加两小碗水，放入鱼和鱼杂，放两颗小干辣椒，倒些料酒，加盐。中大火炖至汤汁粘稠，期间尝下汤汁，不够味可以随时放调料
大火收汁，出锅
我的鱼籽有点多，看不到鱼啦🤣🤣🤣
小贴士
炖鱼的时候也可以放几片五花肉或者鸡关节，那味道，保你吃了忘不了🤪
