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低卡!微波炉版蘑菇烧豆腐

   来源:料理馆    阅读: 8.66K 次
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低卡!微波炉版蘑菇烧豆腐的做法步骤图

微波炉做菜总觉得很多情况下不如明火做得好吃,但,胜在过程简单、省时,且无油烟。在某些对火候要求不那么高的时候,也是一种选择。

用料  

蘑菇
豆腐
香菜

低卡!微波炉版蘑菇烧豆腐的做法  

  1. 豆腐切块,蘑菇切片,放微波碗中,倒上油,加适量盐,盖上盖子(盖盖子很重要,但不要扣紧),微波高火4分钟。

    低卡!微波炉版蘑菇烧豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 把碗取出来,用筷子翻搅翻搅,继续盖上盖子,微波高火1分钟

    低卡!微波炉版蘑菇烧豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 倒在盘子里面,撒点香菜就OK啦~~~是不是很简单?

    低卡!微波炉版蘑菇烧豆腐的做法步骤图 第4张

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