我喜欢同色系谷物搭配不懂养生，不晓得会不会相互促进就是觉得同色打出来的饮品不仅色美味道也不会差
大碴子提前泡一下，莲子务必去芯，几颗就好，不要多放。。
加水破壁机五谷键
略微滑滑的口感，应该是大碴子的原因，破壁机底部轻微沉淀，记得倒出后及时刷
