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蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)

   来源:料理馆    阅读: 8.33K 次
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蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)的做法步骤图

本来只是想试验一下,没想到成功了哈哈哈哈

用料  

蛋白粉(我的是安奈健乳清蛋白粉巧克力味) 30克
洋车前子壳粉 5克
椰子面粉 10克
100-120克

蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)的做法  

  1. 把所有干粉加入一个碗里,先搅拌搅拌混匀

    蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)的做法步骤图 第2张
  2. 加水搅拌均匀,搅拌到没有那种小疙瘩,静置几分钟

    蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)的做法步骤图 第3张
  3. 空气炸锅180度没预热10分钟预热了8分钟就好,我的空气炸锅是1400w的,可以根据每个空气炸锅的不同脾气灵活调整

    蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)的做法步骤图 第4张
  4. 新发现!慢慢加水边加边搅可以捏成一个个小块,这样更方便吃

    蛋白粉软饼(低碳高蛋白无蛋版)的做法步骤图 第5张

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