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鲜香酥脆的鲜奶炸鳟鱼丸

   来源:料理馆    阅读: 8.47K 次
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鲜香酥脆的鲜奶炸鳟鱼丸的做法步骤图

用料  

鳟鱼排 4块
黄油 50g
洋葱 1个
双倍奶油 50ml
普通面粉 100g
全脂牛奶 225ml
英式芥末 2茶匙
番茄 1大勺
新鲜莳萝 一把
鸡蛋 2个
面包屑或馒头 120g
植物油 一锅
柠檬 一个

鲜香酥脆的鲜奶炸鳟鱼丸的做法  

  1. 预热烤箱到190度。用厨房用纸蘸干鱼排,用大约20g黄油整个涂一遍,然后用锡纸包成个信封,烤16到18分钟,取出放凉后去皮剁碎。

  2. 锅中倒入20g黄油,中火融化后翻煎洋葱10分钟,眼见着透明了就盛出来,倒进鱼碎中。

  3. 与此同时,另取一口小奶锅,中火融化10g黄油后倒进25g面粉用木勺翻炒两三分钟,炒出类似饼干的香味儿后慢慢淋入牛奶,边淋边搅防止结块,8到10分钟后牛奶酱就差不多成型了,倒进芥末、番茄泥、奶油和莳萝搅拌均匀形成极厚的糊,然后倒入鱼碎中,盖上保鲜膜放一边。

  4. 将剩下75g面粉、打散的鸡蛋、面包屑或馒头屑分三个碗装好。取一口深锅,倒入适量的油热着。舀1大勺鱼碎混合物团成球,先在面粉中滚一圈,再在蛋液中滚一圈,然后在面包屑中滚一圈。以此类推,把所有的鱼丸准备好。

  5. 锅中油温差不多180度时下锅炸,每个鱼丸炸5分钟左右,炸成金黄色就可以了。炸完后捞出,放在铺了厨房用纸的浅盘中沥干油,再撒上适量盐。柠檬切小块放一边,吃的时候挤上柠檬汁儿。

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    鲜香酥脆的鲜奶炸鳟鱼丸的做法步骤图 第2张

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