用料
| 鸡腿 | 2只 |
| 口蘑 | 9朵 |
| 彩椒 | 2个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 芦笋 | 3根 |
| 柠檬 | 1个 |
| 孢子甘蓝 | 3个 |
| 辣椒面 | 50克 |
| 孜然粉 | 20克 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 5勺 |
| 盐 | 适量 |
美式田园鸡腿的做法
鸡腿表面用牙签扎孔，便于入味
鸡腿装盆，放入辣椒面、孜然粉、黑胡椒，生抽，老抽，蚝油，蜂蜜，盐，挤入柠檬汁，然后使之充分混合，并研制10分钟
胡萝卜、芦笋切断，彩椒切片，孢子甘蓝分两半，口蘑去根，同研制好的鸡腿一起放入烤盘
烤箱预热230度10分钟后，放入烤箱烤20-30分钟后取出，翻面后放入烤箱再烤20-30分钟
取出装盘完成
小贴士
由于鸡腿比较大，不要太靠近烤箱上部，以防烤糊。可把托盘放入烤箱下层，然后适量增加烘烤时间
