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面包机纳豆(零失败

   来源:料理馆    阅读: 2.34W 次
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面包机纳豆(零失败的做法步骤图

实现纳豆自由在此一举

用料  

黄豆 250克
纳豆菌 0.6克

面包机纳豆(零失败的做法  

  1. 250克干豆,泡一晚

    面包机纳豆(零失败的做法步骤图 第2张
  2. 面包机内胆+纱布 开水烫一下

    面包机纳豆(零失败的做法步骤图 第3张
  3. 0.6克纳豆菌

    面包机纳豆(零失败的做法步骤图 第4张
  4. 我用的电高压锅,没有放水,直接把泡好的豆子放进去用炖45分钟。

    面包机纳豆(零失败的做法步骤图 第5张
  5. 放一根筷子🥢让盖子中间有一个缝隙,便于发酵,因为纳豆菌嗜氧,在足够的氧气下才能更好的发酵。

    面包机纳豆(零失败的做法步骤图 第6张
  6. 中午:12点用酸奶键8个钟
    晚上:继续8个钟到
    早上:如图

    面包机纳豆(零失败的做法步骤图 第7张
  7. 看看效果

    面包机纳豆(零失败的做法步骤图 第8张
  8. 转装到密封盒里

    面包机纳豆(零失败的做法步骤图 第9张
  9. 丝很多

    面包机纳豆(零失败的做法步骤图 第10张
  10. 放冰箱冷藏4个小时以为,让纳豆继续发酵,拉丝效果更好。

    冷藏5—7天没有问题,也可以100克的份量分好,冷冻,吃前提前放会冷藏自然解冻。

    面包机纳豆(零失败的做法步骤图 第11张

小贴士

1、吃时可加生抽、芥末……估计自己的喜欢就行,量每日100克为佳。

2、做好的纳豆要有后熟阶段,冰箱冷藏二天后再放冷冻。

3、没有纳豆菌,可以把做好的纳豆拿50克做菌种,做法跟纳豆菌一样。

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